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The Secret of WillpowerTM
釋放意志力的潛能，達成持久的成功！
本課程深入探討意志力的科學與心理學，涵蓋了解意志力作為一種能量來源、正念與情緒的影響、目標設定與進展追蹤等重要主題。你將學會加強意志力的實用策略，避免常見的失敗陷阱，並建立堅韌的心態。這門課程將裝備您發揮並提升意志力，以自信實現人生目標。
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The Secret of WillpowerTM
建基於科學的意志力訓練
如何為意志力「充電」?
如何減少意志力損耗?
如何減少意志力損耗?
是拖延症患者嗎?
想「的起心肝」處理既定任務嗎?
想「的起心肝」處理既定任務嗎?
了解自己的軟弱嗎?
承諾了卻又不斷重犯?
如何能夠輕易說「不」?
承諾了卻又不斷重犯?
如何能夠輕易說「不」?
目標如何影響你的意志力
良好進度反而成為絆腳石
透過目標設定及進度，提升達標機會
良好進度反而成為絆腳石
透過目標設定及進度，提升達標機會
了解課程導師
健康與快樂的關鍵
作為一位心理學家，我經常抱著發掘我們自身的潛能、篤行我們堅守的價值、並提升大眾的心理健康為目標，去服務個人及各大小企業。
“幫助人們發掘的自己優勢與潛能是一段奇妙的旅程”
Victor Ching
特許心理學家（英國心理學會）
註冊心理學家（香港心理學會）
註冊心理學家（香港心理學會）
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